北京天坛医院有通乳师吗 催乳师电话 北京天坛医院可以催奶吗

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　　母乳对于宝宝来讲，是任何食物都不能比拟的较佳食品。很多太太都面临母乳不足的情况，新爸爸们真是看在眼里北京天坛医院有通乳师吗 催乳师电话 北京天坛医院可以催奶吗

　　急在心里。怎样才能改变这类状态呢?较好的办法是给母乳添加催化剂。但添加甚么，如何添加又让新爸爸们无从下手。其实解决方案并不是惟一的，你可以根据实际情况进行选择。(1)加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。(2)避免服。哺乳期内，你一定要提示太太不能乱服。有些物和食品会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺物、山查等。遇到太太生，较好在医生的嘱咐下服。(3)补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好，为太太选择营养价值高的食品，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对太太乳汁的分泌能起催化作用。(4)保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。因此，你有义务为太太创造良好的生活环境，并随时关注其心理健康。(5)食疗。在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。均衡饮食，是哺乳妈妈的重要法则。哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴，可在喂奶时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水份补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证乳汁的供应。在此建议哺乳妈妈较好能等哺乳期结束以后，再控制饮食减肥。其实喂奶已经消耗了很多热量，只要妈妈们饮食不过量，再配合着做一些产后运动，就能避免脂肪的囤积。催乳膳5则如果以上方法仍不见效的话，您还可以试试中医膳催乳。膳是物与食品的结合，既营养又催乳，可谓一箭双雕。下面就给您介绍5种实用、美味的催乳膳。1、莴苣子粥材料　　北京家和月美催乳师隶属于北京家和月美健康科技有限公司，是为产后妈妈们解决产后乳房难题、育儿难题以及月子难题的专业团队;家和月美团队老师全部经过专业的催乳技术以及满月发汗培训，具有3-5年的从业经验，公司所有催乳师全部持证上岗，包括催乳师证书及中医按摩师证书;公司口碑业界相传，累计为10000名产后妈妈解决了哺乳难题和月子难题;现有催乳师团队30人，遍布北京各区，北京各区均可上门到家服务，60分钟到达客户家中;家和月美郑重承诺：一次见效、无效不收费!

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